Esistono diversi corsi e tecniche per alzare l’autostima e aumentare la confidenza nelle proprie capacità per affrontare con energia, determinazione e atteggiamento positivo l’inizio di una nuova stagione di impegni. Il livello di autostima, infatti, non è scritto nei geni, si può, quindi, imparare a rispettarsi maggiormente, riconoscere i propri limiti e apprezzare le proprie qualità.Esistono diversi corsi e tecniche per alzare l’autostima e aumentare la confidenza nelle proprie capacità per affrontare con energia, determinazione e atteggiamento positivo l’inizio di una nuova stagione di impegni. Il livello di autostima, infatti, non è scritto nei geni, si può, quindi, imparare a rispettarsi maggiormente, riconoscere i propri limiti e apprezzare le proprie qualità.

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